康莱实业白斑净抑菌液 http://www.kingbaby.com.cn/gushi/12604.html人参历来被视为百草之王，有补气，安神益智、复脉固脱，补脾益肺，生津止渴、强身健体等效果。很多人会买人参来补身体，有病养病，没病养生。那是不是所有人都能吃人参？答案是否定的。
人参是大补品，但不能过量多吃了，最明显的是吃多了会上火。严重的还有可能引起失眠、体重减轻，甚至都会出现腹泻、水肿和血压升高等。
有这几种情况的不适合吃：
1.气虚者，也不能长期服用人参；有些人服用人参后出现消化不良、脘腹饱胀、食欲减退等情况，这个时候就应该停止食用或减少食用。
2.特别有头痛、头胀、发热、恶心、呕吐症状的老年人，就最好不要食用人参了。还有小孩因为身体器官还没有发育健全，最好不也要食用人参，
3.不宜与降糖作用的甲苯磺丁脲、格列本脲等同用，人参可使血糖升高，加重糖尿病，也不宜与维生素C、烟酸、谷氨酸、胃酶合剂等酸性较强的联用，可能使要性分解或降低。
相对人参来说，灵芝的禁忌相对就没有那么多了，因为灵芝最显著的特点就是性平无*。而且市面上的灵芝类口服食品，基本都是以增强免疫力为主的，所以倒是没有太多的限制。
对上班族和老人都很适用，老人本来就属于免疫力比较低下的群体，所以滋补作用很明显，但相对人参来说，灵芝实体的口感真的太苦了，不管是煮水还是泡酒都会影响风味，这也是为什么明明比人参适用性更强，我们在生活中却不常见的原因。
除了增强免疫，灵芝在安神方面的作用也很显著，《神农本草经》中就记载，赤芝，味苦平。主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老，延年神仙。
现代人普遍压力大，白天没精神晚上又睡不好，灵芝是很好的保养品，而且对女性来说，还有美容养颜抗氧化的功效，武则天以前就是又吃又敷的。
但这几种情况还是不建议食用：
1.容易上火的人，多见于脾气暴躁、焦虑、口干、大便干、尿色发*，甚至出现口腔溃疡、眼睛发红等，
2.大出血的患者，身体极度虚弱，无法消化灵芝，导致浪费的同时增加体内的湿邪。
3.对菌类过敏的，或者正在过敏的，因为菌类都属于发物，但是症状消失后可以吃，有增强免疫系统的作用，调理身体从而减少过敏。
阿胶主要是具有滋阴养血、润燥止咳等作用，还具有止血的作用，但不是所有的人都适合用阿胶进行调理。
1.过于肥胖的患者不适合吃阿胶，特别是平时还喜欢吃油腻的食物，吃阿胶会使肥胖加重，所以不适合。
2.脾胃虚弱的患者，这种体质不适合吃阿胶，因为患者的消化能力弱，经常会出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀等症状，吃阿胶不仅不会消化，反而会使病情加重。
3.有明显炎症感染的患者不要吃阿胶，如感冒的患者就不适合吃阿胶。
4.如果孕妇以及高血压、糖尿病等患者要吃阿胶，需要在专业人士的指导下进行，正常情况下不适合吃阿胶。
4.湿热体质的人口服阿胶后，会出现加重的情况，主要是由于阿胶具有助湿的副作用，所以湿热体质的人也不适合口服阿胶。
