今天,带着你认识一下灵芝这个神奇的ld [复制链接]

我们平日里常说的带有神奇色彩的植物，对他们的印象多数都是从神话故事和电视连续剧中得来，很少有空去仔细看看它们到底是什么。今天，就带着你认识一下灵芝这个神奇的“仙草”。

灵芝来源

“灵芝”一词，始见于《神农本草经》。有“瑶草”、“三秀”、“瑞草”、“仙草”之美称。许多美丽的传说和神佛帝王的尊崇，更奠定了灵芝“吉祥、高贵、长寿、健康”的美好形象。传说：灵芝是东海祖洲上的“不死草”，秦始皇为此多次派人入海求取。《白蛇传》中白娘子盗灵芝“仙草”救夫君，因为它能起死回生；三峡巫山的神女峰是炎帝之女瑶姬肉身所化，其*魄则化为灵芝，谁服了灵芝，即可青春永驻。无数的美丽传说，也使得凡人都以灵芝为宝。神佛像中常常见到佛祖手持灵芝如意，象征着吉祥、法力无边。皇帝的饰物也常用如意（状如灵芝），来昭示吉祥安康。

公元前1世纪的《神农本草经》是我国第一部药学著作。此书收载了上、中、下共中药物，灵芝被列为上品。它记载的灵芝功效为：“治胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘、久食轻身不老、延年神仙。”年，日本厚生省根据该国对灵芝大量的科学研究，将灵芝特定为保健食品。

在韩国，灵芝被广泛用于神经、免疫、心脑血管系统是食疗，年消费达吨。在欧美，通过对灵芝广泛而深入的研究得出的结论是：“灵芝被证实是一种神奇的药草，它是抗癌、防癌、抗衰老、治疗慢性病等诸多领域当之无愧的明星。”年，《美国草药药典于治疗概要》正式收录了10种中药，灵芝名列其中。自20世纪70年开始，科学家们开始致力于研究灵芝的种子——灵芝孢子粉的药用价值。研究结果被誉为“20世纪中草药最重大的发现”。

灵芝孢子粉英文名：Ganodermaspore，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。灵芝孢子是灵芝发育后期释放出来的种，是灵芝的精华。灵芝孢子在自然环境条件下收集非常困难，千克灵芝大约能收集1千克孢子粉，极其稀少珍贵。现在小编就来给大家介绍下灵芝孢子粉。

由于灵芝孢子粉极轻极小，所以通常用地膜法、套筒采粉法、风机吸附法来收集，收集时需极其谨慎。

地膜法

收集好孢子粉之后，还需经过一道破壁工序。因为灵芝孢子粉是双细胞壁结构，细胞被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后，细胞壁被打散，细胞内的营养物质释出地更彻底，更适合人体肠胃直接吸收。

灵芝孢子粉的功效

01

灵芝孢子粉可抗肿瘤。灵芝孢子粉能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，提高晚期肿瘤患者免疫力，缓解放射治疗、化学治疗对身体的损害，提升肿瘤患者的生命质量，延长生存期。

02

可以提高机体细胞免疫功能，减少免疫低下引起的疾病，如感冒、肝炎等。

03

具有安神、镇痛、治疗神经衰弱等疾病的功效。

04

具有降血糖的功效，对中老年人的糖尿病有良好治疗效果。

05

降血黏、降血脂，可治疗老年人的淤血症和高血脂症。

06

灵芝孢子粉最常见的食用方法就是用水冲服，但是需要注意的是不要用滚烫的开水冲服，以免破坏其营养物质。

07

用取蛋器将蛋壳分成两半，并将蛋清、蛋*分开，蛋清待用；将蛋清与灵芝孢子粉一同放入蛋壳中蒸熟即可食用，灵芝孢子粉蒸蛋清是一种味道和营养都很好的吃法。