白癜风康复病例 http://m.39.net/pf/a_7110347.html现在，随着保健意识的增强，灵芝、破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子油等系列灵芝及灵芝深加工保健产品越来越受到人们的喜爱。成为很多人养生保健的一个好选择，其原因它不仅可以长期服用、药效广泛，另一个原因就是由于它药性温和，可以长期服用而没有*副作用。#*瓜（青瓜）好吃的做法#
但是，没有副作用不代表什么灵芝都可以吃，在长期服用的过程中，这4个问题不得不谨慎对待、注意。
1、提前了解灵芝种类，以防混淆
灵芝的种类繁多，仅有记载的就可以细分出多种。目前，只有赤芝和紫芝是《中华人民共和国药典》记载具有药用价值的法定中药材。
（紫、赤灵芝）
现在，各种灵芝泛滥，大家在选购之前一定要先了解一些灵芝基础知识，避免在挑选时将各类灵芝混淆，要知道并不是所有的灵芝都能服用和具有药用价值。
2、仔细辨别，避免买到“假灵芝”
所谓“假灵芝”可以分为两种，其中一种是其它菌类冒充的，另一种是人工制作的。
近年较受人们
