保养身体的目的就是加强身体的保护机制，增加人体的抵抗能力。
为什么这么说呢？人体就像一个国家，身体每个部位就像一座城池，皮肤和眼耳鼻口七窍相当于围墙和城门，随时抵御外来敌人的入侵。
而我们的生活方式和生活细节有时会将抵抗能力变弱如，这些有时是自动形成的习惯，有时也是被动形成的，比如很多时候不受自己控制，也就是不可抗力！
所以我们保养的根本就是为了应对不可抗力，也就是不受自己控制的行为对自身产生的危害，和减轻自身不良习惯对身体的伤害！
灵芝呵护全年龄段
1、青少年健康成长的最佳食品
青少年是人生的豆蔻年华，是长身体、增智慧的关键时期，这时需要吸收大量的多种营养成分。
对子女的娇惯、过度饮食、乱补保健品、吃小食品，以及学习上的高压堵塞等，对青少年的健康会造成许多隐患。
