常服用灵芝的朋友一定知道，市场上的灵芝孢子粉存在破壁与未破壁之分。未破壁孢子粉表面存在一层坚硬的几丁质，活性成分难以被人体消化吸收。因此，只有打开这层外壁，里头紧裹着的灵芝三萜、灵芝多糖、有机锗、有机硒、腺苷、多肽等活性成分才能尽情地发挥它们宝贵的健康价值。
但是，破壁孢子粉和未破壁孢子粉有什么区别？你懂得分辨吗？
灵芝孢子粉破壁与否鉴别方法
看、摸、尝、泡
1看
未破壁的灵芝孢子粉，颜色比较浅，浅咖啡色；
破壁后的灵芝孢子粉颜色比较深，深褐色。
2摸
未破壁的孢子粉，用手捏起来后，黏几下，再放下，放在桌面上，它是散的；
而破壁后的灵芝孢子粉，用手捏起来后，黏几下，再放下，放在桌面上，它成扁的小砣，或者小块状。
3尝
骗得了眼睛，骗不了舌头，未破壁的孢子粉，放在嘴里面感觉比较涩；
破壁的孢子粉，放在嘴里品尝，比较滑爽。
4泡
孢子粉冲泡有2种方法：
（1）杯子中，先放水，后放孢子粉未破壁的孢子粉，放在水里沉淀非常慢，溶解慢；
破壁的孢子粉，放在水中快速沉淀，因为破壁以后，壳打开了，精华相对集中，壳少了，分散的快，颗粒更加细腻了。
（2）如果杯子中，先放孢子粉，后放水。则两者对比效果不明显。
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