作为一款越来越被人所接受的保健品，破壁灵芝孢子粉的保健功能得到了广泛的认可，那么我们日常服用破壁灵芝孢子粉的吃法和用量是怎样的呢？有哪些需要注意的问题？
破壁灵芝孢子粉在日常生活中大多数人服用的目的是增强免疫力，但是针对不同人群，服用量以及用法还是会有轻微差别的：#破壁灵芝孢子粉#
破壁灵芝孢子粉的吃法
1、正常人群日常保健时，一般每日2-3克破壁灵芝孢子粉即可，坚持长期服用即可做到养生保健的效果。
2、针对患有像肿瘤、三高、肝脏等疾病身体比较虚弱，或者自身免疫力比较差的人群，建议增加服用量，这样效果会更好。
破壁灵芝孢子粉作为一款目前来讲，比较火热且安全的保健品，它对于增强免疫力等养生方面的保健效果受到了很多人的追捧，但人们对于它每天什么时间吃，吃几次有着截然不同的想法：
一部分人认为：破壁灵芝孢子粉会对肠胃有所刺激，与药物相类似，因此避免其对身体造成损害，需要在饭后一段时间再服用才比较安全。
而另外的人则认为：破壁灵芝孢子粉没有任何的副作用，应该在饭前半小时左右空腹吃，这样能够保证破壁灵芝孢子粉中的有效成分充分吸收，才能更好地发挥出灵芝孢子粉的功效与作用，且对身体无任何刺激。
建议选择第二种说法：饭前半小时空腹吃，因为破壁灵芝孢子粉并不是药物，并不会对身体造成刺激也没有副作用。
