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经常熬夜伤肝,快试试护肝汤 [复制链接]

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小编也跟很多上班族一样需要经常加班,熬夜。长期熬夜加班,就会导致脸色暗黄,脸没有气血,而且还会对肝脏造成很大的伤害!

不过小编妈妈给小编推荐了适合经常熬夜,肝不好者喝的护肝汤-灵芝麦冬汤!今天小编就给大家分享!

:灵芝、麦冬、枸杞、红枣、金线莲。

:1.食材清洗干净,然后放入炖盅,隔水炖1个半小时,即可。隔水炖营养不易流失。(也可以直接用养生壶煮开)

灵芝,具有补气安神,增强免疫力,抗衰老等功效。麦冬,具有养阴生津,降火等功效。枸杞,具有养肝明目,补气等功效。红枣,具有补气血等功效。金线莲,具有护肝,解酒,去水肿等功效。

灵芝麦冬汤,非常适合经常熬夜、抽烟、喝酒应酬多、脸色暗沉的人群食用。如果你属于这些人群,就赶紧试试这些护肝汤吧!

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