灵芝

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营养又美味的食物,快点尝试做一下吧,快来 [复制链接]

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广式脆皮烧肉:过去一直以为做脆皮烧肉有什么诀窍,皮要很脆会比较困难,但是经过自己的尝试之后,我发现其实要做出跟广式烧腊店一样香脆的烧肉完全不难!而且,做这个只需要非常非常简单的几个步骤,就可以轻松完成。就连某土生土长的广东银也说超正宗呢!

凉拌菠菜塔:菠菜价格便宜、营养价值高,是家家户户餐桌上不可缺少的一种食材,菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素,无论烧汤、单炒、凉拌或者与其他荤菜类混合炒、垫盘,都是棒棒哒

蚝油蒜蓉山药:山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用。

鲍汁扣辽参:鲍汁扣辽参是广东省传统名菜之一。此菜营养丰富、美味可口!说了这么久,无非就是想向大家推荐美食罢了,我看完差点流口水了,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

大盆野菌钵:具有降低胆固醇、抗癌、防腐作用,成为高血压、肥胖病患者的保健食品。健康营养,清爽可口。说了这么久,不过是给大家分享美食罢了,分享美味佳肴也是很幸福的,你们想吃吗?

麻辣茶树菇干锅:和家人、朋友同事一起外出就餐时,各种菜式的麻辣香锅也是必点的一道下饭菜,这道麻辣干锅食材和做法都特简单快捷,也不用准备辣椒买那个酱啥的,只需一包麻辣香锅调料能就搞定。干的茶树菇看着一点但泡开则有一大盆

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