灵芝

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立春后,记得吃这道菜中灵芝,清肝明目 [复制链接]

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立春后,万物复苏,细品浅酌春意盎然的同时,也迎来了舌尖上的春天,各种“报春菜”陆续上线。这里分享一道鲜香浓郁的野蒜蛋饼,清肝明目,健脾开胃还助消化!不负春光不负美食,五彩的大自然赐予我们的春季时令美味,一起吃起来吧!

做法:

1.新鲜的小野蒜,去掉根须,然后清洗干净,再切去白色茎部分,留取野蒜叶子,切碎放入盘中备用。

2.鸡蛋3枚,磕入碗中打散搅拌均匀,放入少许的清水和几滴白醋,再次搅拌均匀。

3.搅拌好的蛋液中放入少许的面粉和盐,继续搅拌均匀,然后静置10分钟。

4.把切好的野蒜碎放入蛋糊中,再次搅拌均匀。

5.锅中放入少许的橄榄油刷匀,放入野蒜蛋糊,轻轻的晃动至蛋糊凝固。

6.然后翻面略煎片刻,即可出锅。

7.用模具把野蒜蛋饼压出花形,放入盘中摆好。番茄酱适量,放入碟中,摆放盘中间,开吃吧!

鲜香浓郁,满满春天的味道!

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