人参灵芝石斛,阳台上就能种,身体越养越健 [复制链接]

很多朋友喜欢在阳台上养些花花草草和蔬菜瓜果，但你知道吗？一些中草药也可以在阳台种植。人参、石斛、灵芝是传统的滋补中药，不仅能拿来治病，还可以用来煲汤、泡茶等等。今天就为大家介绍一下在阳台盆栽它们的方法。

人参

人参是传统名贵中药，原产于我国东北是东北三宝之一，被誉为“百草之王”。除了药用之外，也常常被拿来泡水、熬鸡汤，有很好的滋补身体的作用。

正常来说，人参生长在深山老林之中，不过我们在阳台上也可以人工盆栽人参。

盆栽人参要选择深一些的花盆，深度必须在25厘米以上。人参的主要药用部位是根，如果花盆太浅，根扎不下去就长不大。人参喜疏松的腐叶土，用营养土就可以，家里有兰花土的，用兰花土也可以。注意，人参不喜肥，土里不能放太多肥料。

把人参小苗种在土壤里。人参喜欢凉爽、湿润的半阴环境，花盆要放在散射光处，避开直射光。浇水见干见湿，土壤表面发白发干即可浇水。

人参是北方植物，耐寒怕热，夏天气温高于30度就会进入半休眠状态，要控水遮阴，36度以上可能出现叶片焦枯的问题。南方花友种植人参要小心高温，特别炎热时可以放到空调房。

灵芝

灵芝，相信大家都不陌生，从古至今灵芝都素有仙草之称.然而仙草的美称。有补气安神、止咳平喘、延年益寿的作用。不过灵芝和别的花草不同，它属于真菌类，所以栽种方法与蘑菇、平菇的方法类似。

因为灵芝是真菌类，栽种需要菌袋。大家可以去大型花市或者网店购买灵芝菌袋。菌袋中已经接种了灵芝孢子，养护的方法非常简单，只要浇水和喷水，让菌袋保持湿润。

把菌袋放在半阴的环境，避开强光直射，温度维持在24~28度，里面的菌丝会以菌袋内的木料为养分，大约10天左右会长出来。

灵芝长出以后，可以适当见些散射光。小心不要被大风吹到，可能会把灵芝风干。在生长过程中要一直保持菌袋湿润，干燥了就浇水喷水。保持通风，以免腐烂。

灵芝长到一定个头就不会再长了，这时我们就可以拿刀把灵芝割下来食用。

石斛

石斛又名仙斛兰韵、不死草、还*草、紫萦仙，，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带。石斛的肉茎粗如中指，叶似竹叶，花亭从叶腋抽出，花朵的美貌与兰花不相上下。

（石斛鸡汤）

石斛有仙草之首的美称，用来泡茶熬汤，可以起到提高免疫力，生津补虚的作用。需要注意的是，石斛的品种很多，不是所有品种都能食用。要选择铁皮石斛、金钗石斛、霍山石斛等可食用品种。

石斛小苗的种植于兰花很相似，都不能用土栽种，否则会烂根，必须用树皮、水苔等植料种植。新手花友建议直接购买兰花用的植料。栽种时只要覆盖住根系就可以了，太深容易烂茎。

石斛为阴生植物，平时要放在散射光处，不可强光曝晒。浇水见干见湿，用手摸植料表面干燥后再浇水。生长最适宜温度在15~28度，冬季温度不能低于8度，否则会冻伤冻死。