他叫赵淳生，我国中科院院士，今年已经82岁高龄的赵院士深受人们的尊敬，但是很多人都并不知道，在赵院士年轻的时候也曾是一名癌症患者，他曾经历过2次开刀6次化疗，如今的他依然精神抖擞、健步向前，奋斗在科研的最前线。
起因！
事情的起因还要从年说起，那时候，赵院士正准备大展拳脚研究超声波时，却被意外的诊断出肺癌，在这种情况下，赵院士不得不停下手头的工作专心治病，随后在医生的建议下开始进行了多次的手术，原本以为只要手术之后就能好转，然而事实并非赵院士想的那么简单，一波未平，一波又起，肺癌术后4个月，赵院士又被查出了胃癌，在短短的一年时间里，赵院士先后就经历了2次手术以及6次的化疗，原本多斤的他，一下子瘦到了斤。
过程！
在这20多年里，赵院士经历了所有癌症患者所经历的一切痛苦，身体暴瘦、吃不下饭、睡不着觉、浑身疼痛等等，在这20多年里，赵院士经历过医生的死亡判决，也经历过短暂的快乐，同时也经历了人世间的冷暖，在这20年，似乎成为了赵院士印象最深的20年。
结果！
好在，现如今20多年过去了，赵院士不仅成功的挺过了5年生存期，还越活越精神，面对记者的采访时，赵院士透露，他之所以能够成功带癌生存20年未复发，多亏了这3个坚持！
1；坚持好好吃饭
因为过度的化疗，导致赵院士的嗅觉和味觉功能都受到了不同程度的影响，食欲也开始变得很差，经常出现吃不下东西，哪怕遇到自己平日爱吃的食物也难以下咽，但是他还是坚持进食，有时候实在吃不下去的时候，便会选择少食多餐。
在日常饮食方面，癌症患者平日可以选择多吃一些谷物类食物、豆制品、蔬菜以及水果，在胃肠道正常的情况下，注意粗细搭配，适当选择多吃一些鱼类、禽肉、蛋类食物，少吃油炸、辛辣、刺激以及高脂肪类食物。
2；坚持吃枸杞增强免疫
很多癌症患者得知自己患病消息之后，都会表现出切忌，而一着急就容易出现病急乱投医，赵院士说，在治疗过程中一定要找正规、有经验的肿瘤专科中医医生，切勿乱吃那些打着中药旗号的所谓的秘方。还有，“保健品我从来不吃。”
中医给我选择的方子很简单，就三味药，分别是“矷山灵芝、枸杞、*芪。”（医生说，此方虽然不能完全根治癌症，但能缓解病情，改善症状，尤其是术后癌症患者，减少病情复发和病灶转移的作用。）
方解：*芪性甘，微温。归脾、肺经。补脾肺气，升阳举陷，益卫固表，利尿，托*生肌。
枸杞性甘、微甜，近代实验表明，枸杞子提取液对致癌剂诱导的突变有抑制作用，抑制率分别为91.8%和82.6%。证明枸杞子对人胃腺癌、宫颈癌细胞均有明显抑制作用。
“矷山灵芝”味甘，性平。归心、肺、肝、肾经，主治安中补五脏，解伤寒积热。其含有丰富的硒元素、多糖、三萜类、16种氨基酸是普通灵芝的10倍以上，其在抗胃癌、肺癌及甲状腺癌等方面有相当功效。
3；坚持锻炼
据赵院士自述：自己之所以能够带癌生存20年之久未复发，和他一直坚持锻炼有很大的关系，自从年自己被确诊癌症之后，他便一直坚持每天早晨起床运动半个小时，晚上散步10来分钟，平时去公司几乎都会选择骑自行车，基本上不坐车。
专家指出：运动对预防癌症复发起着至关重要的作用，这一点已经有了多项的研究证实，其实早在我国有研究证实：每天保持适当的运动，患结肠癌的风险会降低50%，患肺癌或者肝癌的几率降低60%以上。
在运动选择方面，癌症患者可以根据自身的体质和身体情况，选择一些适合自己的运动方式，例如慢跑、打羽毛球、爬山或者游泳等都是不错的选择，切勿选择一些过于激烈或者运动力度过大的运动方式，以免对我们的免疫力造成二次伤害。
